Pomodoro časovač

Kategória: Časovače

Nastavenia Pomodoro

Prispôsobte si svoje relácie sústredenia
min
min
min
reláciách
Relácia 1
Dokončené 0
Čas sústredenia
25:00
Pripravené na sústredenie

Dnešný pokrok

🍅
0
Pomodora
⏱️
0h 0m
Čas sústredenia
0h 0m
Čas prestávky
🎯
0%
Produktivita
Zvukové upozornenia
Desktopové upozornenia
Automatické začatie prestávok
Automatické začatie sústredenia
Aktuálny čas: --:--:--

Technika Pomodoro

1

Vyberte úlohu

Vyberte si konkrétnu úlohu, na ktorej chcete pracovať. Zapíšte si ju, aby ste zostali sústredení.

2

Nastavte časovač na 25 minút

Pracujte na vybranej úlohe po celých 25 minút bez rušenia.

3

Urobte 5-minútovú prestávku

Odíďte od práce. Natiahnite sa, napiť sa alebo si doprajte niečo relaxačné.

4

Opakujte a robte dlhé prestávky

Po 4 pomodorách si doprajte dlhšiu prestávku 15-30 minút na úplné dobitie energie.

Tipy na produktivitu

🎯 Odstráňte rušenie pred začatím každej relácie
📝 Majte po ruke poznámkový blok na rýchle myšlienky
💧 Udržiavajte hydratáciu počas prestávok
🚫 Nevynechávajte prestávky - sú dôležité pre sústredenie
📱 Dajte si telefón do inej miestnosti
🏆 Oslavujte dokončené pomodora

Zostaňte na správnej ceste s týmto Pomodoro časovačom

Čo robí a ako vám pomáha

Ak ste niekedy stratili prehľad o čase pri práci alebo ste si dali „rýchlu“ prestávku, ktorá sa zmenila na hodinu, nie ste sami. Tento Pomodoro časovač je tu, aby vám pomohol rozdeliť váš deň na sústredené, produktívne úseky s integrovanými prestávkami – presne tak, ako odporúča obľúbená Pomodoro technika.

Nie je to len odpočítavanie času. Tento časovač vám pomáha štruktúrovať pracovný tok, prepínať medzi prácou a odpočinkom a jemne vás upozorňuje, kedy je čas pokračovať. Môžete si prispôsobiť časovanie podľa svojho tempa, sledovať, koľko ste už zvládli, a dokonca automatizovať svoje relácie, ak preferujete odovzdaný prístup.

Prispôsobte si ho tak, aby zodpovedal vášmu pracovnému procesu

Flexibilné nastavenia pre reálny život

Nie ste viazaní na pevný režim. Časovač začína s klasickým modelom 25 minút sústredenia a 5 minút prestávky, ale môžete ho upraviť podľa vlastného uváženia. Či už potrebujete dlhšie bloky sústredenia alebo kratšie prestávky, panel nastavení vám umožní:

  • Nastaviť preferovanú dĺžku sústredenia (1–60 minút)
  • Zvoliť, ako dlho majú byť krátke a dlhé prestávky
  • Rozhodnúť, po koľkých reláciách sa aktivuje dlhšia prestávka

Jednoduché ovládanie na dosah ruky

Tlačidlá Štart, Pozastaviť, Preskočiť a Obnoviť sú jednoduché na používanie. Uvidíte tiež číslo aktuálnej relácie, koľko ste ich už dokončili a aký typ relácie práve prebieha – Sústreďovanie, Krátka prestávka alebo Dlhá prestávka. Dokonca zobrazuje odpočítavanie s farebným kruhom, ktorý sa aktualizuje v reálnom čase, takže môžete sledovať svoj pokrok bez prerušovania toku práce.

Sledujte svoj pokrok počas práce

Štatistiky, ktoré niečo znamenajú

Časť „Dnešný pokrok“ vám poskytne rýchly prehľad o tom, ako sa vám darí. Uvidíte:

  • Koľko Pomodorov ste dokončili
  • Celkový čas sústredenia v hodinách a minútach
  • Celkový čas prestávok
  • Váš produktivita pomer medzi sústredením a prestávkami

Tieto informácie sa každý deň resetujú a ukladajú sa vo vašom prehliadači, takže sa k nim môžete vrátiť kedykoľvek bez nutnosti prihlasovania alebo registrácie.

Inteligentné funkcie, ktoré zostávajú mimo vášho spôsobu

Možnosti prispôsobenia vašej rutine

Ak radšej necháte veci plynúť automaticky, môžete zapnúť tieto doplnky:

  • Automatické spustenie prestávok: Prejde priamo do prestávky po skončení relácie sústredenia
  • Automatické spustenie sústredenia: Spustí ďalšiu pracovnú reláciu hneď po prestávke
  • Zvukové upozornenia: Rýchle zvukové upozornenie, keď je čas prepnúť
  • Desktopové upozornenia: Zobrazia sa vyskakovacie upozornenia aj keď je karta neaktívna (najskôr budete požiadaní o povolenie)

Každú z týchto možností môžete zapnúť alebo vypnúť jediným kliknutím. Sú jasne označené a nevyžadujú žiadne nastavenia ani ďalšie povolenia, pokiaľ nezapnete upozornenia.

Klávesové skratky pre rýchle ovládanie

Ak radi používate klávesnicu na rýchle ovládanie, tu sú niektoré zabudované skratky:

  • Medzerník: Spustí, pozastaví alebo obnoví časovač
  • Escape: Obnoví časovač
  • Pravá šípka: Preskočí aktuálnu reláciu

Vstavaná podpora pre Pomodoro techniku

Viac než len časovač

Potrebujete osvieženie, ako funguje Pomodoro technika? Na stránke je úplný krok za krokom sprievodca. Prevedie vás výberom úlohy, udržiavaním sústredenia, krátkymi a dlhými prestávkami a opakovaním procesu. Dostanete tiež praktické tipy na zvýšenie produktivity, ako je stíšenie telefónu, používanie poznámkového bloku na zachytávanie rušivých vplyvov a skutočné prestávky – nie len kontrolu e-mailov.

Vstúpte do svojho rytmu bez sledovania hodín

Tento časovač bol vytvorený, aby vám pomohol zostať sústredený bez mikromanažovania dňa. So správnou rovnováhou štruktúry a flexibility vás udrží v pohybe pri plnení úloh bez vyhorenia. Či už riešite zoznam úloh alebo sa snažíte budovať lepšie návyky, dá vám správny impulz v pravý čas – aby ste zostali ostrí a naozaj dokončili to, čo začnete.

Čas teraz v tieto mestá:

Šanghaj · Peking · Dhaka · Káhira · Šen-čen · Guangzhou · Lagos · Kinšasa · Istanbul · Tokio · Čeng-du · Mumbai

Čas teraz v krajinách:

🇨🇳 Čína | 🇮🇳 India | 🇺🇸 Spojené štáty | 🇮🇩 Indonézia | 🇵🇰 Pákistán | 🇧🇷 Brazília | 🇳🇬 Nigéria | 🇧🇩 Bangladéš | 🇷🇺 Rusko | 🇯🇵 Japonsko |

Aktuálny čas v časové pásma:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | Čína (CST) | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

Zdarma widgety pre webových správcov:

Bezplatný analogový widget na hodiny | Bezplatný digitálny hodinový widget | Bezplatný textový hodinový widget | Bezplatný slovný hodinový widget