00:00:00 AM
Načítava sa dátum...
Set New Alarm
:
Alarm Is Set
00:00 AM
Loading countdown...
O budíku na 01:20
01:20 pripadá na nočné hodiny — často sa používa pri skorom vstávaní, práci na zmeny alebo pripomienkach liekov. V 24-hodinovom formáte sa tento čas zapisuje 01:20; v 12-hodinovom formáte je to 1:20 AM. Je to 80 minút po polnoci; do konca dňa zostáva 1360 minút. Na analógových hodinách zvierajú hodinová a minútová ručička v tomto čase uhol 80°.
O koľkej ísť spať, aby som sa zobudil o 01:20?
Spánok prebieha v cykloch približne po 90 minútach a zobúdzanie na konci cyklu je ľahšie než uprostred. Ak počítame späť od 01:20 — a pridáme asi 15 minút na zaspatie — tieto časy zaspávania zodpovedajú celým spánkovým cyklom:
| Ísť spať o | Spánkové cykly | Hodiny spánku |
|---|---|---|
| 16:05 | 6 | 9 |
| 17:35 | 5 | 7.5 |
| 19:05 | 4 | 6 |
| 20:35 | 3 | 4.5 |
Nastavenie vášho budíka na 01:20
Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov na nastavenie budíka na 01:20 a zabezpečte si, že vstávate načas.
Nastavenie budíka
- Vyberte čas: Táto stránka má prednastavený 01:20 pre vás.
- {{ _("Add a Label (Optional):") }} We've suggested a label for you: "Alarm for 01:20".
- Vybrať zvuk: Vyberte si preferovaný zvuk budíka z rozbaľovacieho zoznamu "Zvuk". Môžete kliknúť na tlačidlo "Test" na počutie ukážky.
- Nastaviť budík: Kliknite na tlačidlo "Nastaviť budík". Displej sa zmení na zobrazenie nastaveného času budíka a odpočítavania. Ak je budík už nastavený, toto tlačidlo ho aktualizuje.
Keď je budík nastavený na 01:20
- {{ _("View Active Alarm:") }} The screen will show the label and 01:20 for your active alarm, along with how much time is left until it rings.
- Upraviť budík: Ak chcete zmeniť čas, štítok alebo zvuk aktívneho budíka, jednoducho upravte vstupy v sekcii "Upraviť aktuálny budík" a kliknite na "Aktualizovať budík".
- Zastaviť/zrušiť budík: Ak potrebujete zrušiť budík pred jeho zvonením, kliknite na tlačidlo "Zastaviť budík" v sekcii "Aktívny budík".
Keď zazvoní budík
- Upozornenie: Zobrazí sa vyskakovacie okno a bude prehrávať vybraný zvuk budíka.
- Odložiť: Kliknite na "Odložiť" na dočasné umlčanie budíka. Znova zazvoní za 5 minút.
- Zastaviť budík: Kliknite na "Zastaviť budík" na úplné vypnutie budíka.
Tipy
- Otestujte svoj zvuk: Vždy používajte tlačidlo "Test" na overenie, či váš vybraný zvuk funguje a hlasitosť je vhodná.
- Oprávnenia prehliadača: Niektoré prehliadače môžu vyžadovať, aby ste s stránkou interagovali (napríklad kliknutím na tlačidlo), skôr než umožnia automatické prehrávanie zvuku. Nastavenie budíka sa zvyčajne považuje za interakciu.
- Nechajte kartu otvorenú: Pre správne fungovanie budíka musí táto karta prehliadača zostať otvorená. Môže byť na pozadí.
- Trvalý budík: Váš posledný nastavený budík (čas, štítok, zvuk) je uložený vo vašom prehliadači. Ak zatvoríte a znova otvoríte kartu, pokúsi sa načítať aktívny budík, ak ešte neuplynul alebo nezvoní.